Gymnastic Clinic

Altijd al op je handen willen leren lopen? Of wil je graag weten hoe je moet opbouwen naar je eerste pull up of bar muscle up? Dan is de Gymnastic Clinic wat voor jou! Op zaterdag 26 januari gaan we bij Personal Gym Zwijndrecht onder leiding van voormalig Team NL turner en Nederlands Kampioen turnen Axel Quist werken aan onder andere deze skills.

Axel neemt je mee in de achtergrond en theorie van gymnastic en het belang van een cooling down als onderdeel van je training. Maar we gaan deze dag ook zeker actief aan slag in een verkort turnprogramma. We rouleren tussen drie verschillende groepen. In iedere groep focus je op een specifiek onderdeel van gymnastic. Je maakt dus echt kennis met verschillende turntechnieken. Deze skills komen allemaal van pas als je jezelf wilt blijven ontwikkelen en verbeteren. Deze clinic is niet alleen super leuk, maar door het leren van deze technieken is het ook echt een goede aanvulling op je training!