Personal training

Soms heb je wat extra begeleiding nodig om jouw doelen te bereiken. Die begeleiding kan tijdelijk zijn, bijvoorbeeld tijdens een herstel of richting een specifieke sportprestatie, of het kan juist een motivatie zijn om consistent te (gaan) trainen. Personal training wordt vaak ook gekozen om eindelijk dat gewenste gewicht te behalen. Een extra steuntje in de rug kan dan prettig zijn. Wat voor doel je ook hebt, we helpen je graag om gezond en fit te worden. En om dit vooral ook te blijven!

 

In alle gevallen helpen we je bij de juiste uitvoering van de oefeningen en geven we je de motivatie die je nodig hebt om resultaten te behalen. Naast resultaat geloven we er echt in dat plezier de sleutel tot succes is. Wanneer je plezier haalt uit de trainingen en bereid bent een gezondere levensstijl aan te nemen, zul je echt resultaten gaan boeken. Om aan iedereen een passend traject te bieden, hanteren we drie verschillende abonnementen: Personal Training, Personal Training Plus en Personal Training All-in.

Personal training is meer dan trainen
Welk abonnement je ook kiest, je kunt altijd rekenen op persoonlijke aandacht, effectieve begeleiding tijdens de trainingen, altijd gratis advies over een gezonde levensstijl en gratis deelname aan onze bootcamp in de buitenlucht. Het trainingsplan wordt speciaal op maat geschreven, wat iedere training weer anders en uitdagend maakt. Omdat we er in geloven dat er meer voor nodig is dan alleen effectief trainen om een gezonde levensstijl te creëren, bieden we ook Personal Training Plus en Personal Training All-in. Bij deze varianten focussen we ons de eerste 3 maanden naast de trainingen zowel op voeding als op jouw volledige vitaliteit. Om een gezonde levensstijl te creëren, stemmen we voedings- & gedragspatronen op elkaar af. Op die manier pas je de aanpassingen gemakkelijk in jouw dagelijks leven toe.

Een abonnement voor iedereen
Niet alleen jouw training is op maat, je kunt ook jouw abonnement volledig op maat kiezen. Kies hieronder het abonnement dat bij je past en maak daarna een keuze of je een abonnement voor 3, 6 of 9 maanden afneemt, en of je 1 of 2 keer per week wilt sporten. Hoe langer of vaker je bij ons traint, hoe voordeliger! Train je liever met een vriend(in) of je partner? Dan is duo personal training de oplossing.  Je profiteert van de voordelen van 1 op 1 begeleiding, maar je deelt samen het voordeel in prijs.

Praktische informatie
Als je kiest voor personal training, maken we altijd een afspraak voor een intakegesprek. Hierin bepalen we jouw doelstelling(en) en de gewenste aanpak. Afhankelijk van het abonnement dat je kiest, maken we een aantal afspraken en plannen we ook jouw trainingen in. Dit kan een vast moment in de week zijn of wekelijks wijzigen. Deze afspraken plan je zelf op de beschikbare momenten in de agenda. De trainingen worden gegeven bij Personal Gym Zwijndrecht.

Welk abonnement past bij mij?

Personal Training

Personal Training Plus

Personal Training All-in

Persoonlijke begeleiding
Persoonlijke begeleiding
Persoonlijke begeleiding
Persoonlijke begeleiding
Effectieve trainingsbegeleiding
Effectieve trainingsbegeleiding
Effectieve trainingsbegeleiding
Effectieve trainingsbegeleiding
Gratis deelname bootcamp
Gratis deelname bootcamp
Gratis deelname bootcamp
Gratis deelname bootcamp
Altijd gratis advies
Altijd gratis advies
Altijd gratis advies
Altijd gratis advies
Voedingsadvies
Voedingsadvies
Voedingsadvies
Voedingsadvies
Vitaliteitscheck
Vitaliteitscheck
Vitaliteitscheck
Vitaliteitscheck
Voedingsschema
Voedingsschema
Voedingsschema
Voedingsschema
Vitaliteitsprogramma
Vitaliteitsprogramma
Vitaliteitsprogramma
Vitaliteitsprogramma

Prijzen personal training (per maand)

Dienst

3 maanden

6 maanden

9 maanden

Dienst

Personal Training
2x per week

3 maanden

€ 250,-
€ 460,-

6 maanden

€ 230,-
€ 410,-

9 maanden

€ 220,-
€ 380,-

Dienst

Personal Training Plus
2x per week

3 maanden

€ 310,-
€ 520,-

6 maanden

€ 290,- (na 3 maanden € 230,-)
€ 470,- (na 3 maanden € 410,-)

9 maanden

€ 280,- (na 3 maanden € 220,-)
€ 440.- (na 3 maanden € 380,-)

Dienst

Personal Training All-in
2x per week

3 maanden

€ 430,-
€ 640,-

6 maanden

€ 410,- (na 3 maanden € 230,-)
€ 590,- (na 3 maanden € 410),-

9 maanden

€ 400,- (na 3 maanden € 220,-)
€ 560,- (na 3 maanden € 380,-)

Dienst

Duo Personal Training
2x per week

3 maanden

€ 150,-
€ 250,-

6 maanden

€ 130,-
€ 230,-

9 maanden

€ 120,-
€ 220,-

Dienst

Duo Personal Training Plus
2x per week

3 maanden

€ 210,-
€ 310,-

6 maanden

€ 190,- (na 3 maanden € 130,-)
€ 290,- (na 3 maanden € 230,-)

9 maanden

€ 180,- (na 3 maanden € 120,-)
€ 280,- (na 3 maanden € 220,-)

Dienst

Duo Personal Training All-in
2x per week

3 maanden

€ 330,-
€ 430,-

6 maanden

€ 310,- (na 3 maanden € 130,-)
€ 410,- (na 3 maanden € 230,-)

9 maanden

€ 300,- (na 3 maanden € 120,-)
€ 400,- (na 3 maanden € 220,-)

Start direct

Direct starten met personal training of een gratis proefles aanvragen? Neem contact met ons op! We maken dan zo snel mogelijk een afspraak om kennis te maken.