Vitaliteit

Veel mensen streven vitaliteit na, maar wat betekent een vitaal leven eigenlijk? Letterlijk betekent vitaliteit ‘de kwaliteit van leven’. Vitaliteit is dan ook sterk verbonden met gezondheid en gaat vooral over het hebben van veel levenslust en energie. Vitaliteit gaat dus echt over de gezonde geestelijke en lichamelijke gesteldheid. Als deze in balans zijn, leidt dit automatisch tot energie om optimaal te leven. Omdat wij iedereen een gezonde levensstijl gunnen, hebben wij een vitaliteitsprogramma samengesteld. Dit is een persoonlijk programma, volledig gericht op het optimaliseren van jouw gezondheid. Het vitaliteitsprogramma en de vitaliteitscheck zijn onderdeel van onze Personal Training abonnementen. Ook kun je er voor kiezen om het vitaliteitsprogramma los af te nemen.

 

Omdat wij iedereen een gezonde levensstijl gunnen, hebben wij een vitaliteitsprogramma samengesteld. Dit is een persoonlijk programma, volledig gericht op het optimaliseren van jouw gezondheid. Het vitaliteitsprogramma en de vitaliteitscheck zijn onderdeel van onze Personal Training abonnementen. Ook kun je er voor kiezen om het vitaliteitsprogramma los af te nemen.

 

Domeinen van vitaliteit

De medische wereld is nog altijd geneigd om het gevolg van problemen aan te pakken. Vaak wordt er te weinig of niets aan de oorzaak gedaan, en blijft het probleem terugkeren. Op lange termijn kan dit zelfs heftigere problemen geven. Ons unieke vitaliteitsprogramma gaat daarom echt op zoek naar de oorzaak van jouw probleem. Op basis van de volgende domeinen gaan we aan de slag, zodat we echt gaan werken aan jouw leefkwaliteit:

 

  • Stress
  • Slaap
  • Immuunsysteem
  • Bewegen
  • Voeding
  • Ademhaling
  • Mindset

HERKEN JIJ JEZELF IN DE VOLGENDE KLACHTEN?

  • Geen energie, vermoeid en/of futloos
  • Slechte kwalitatieve slaap
  • ’s nachts één of meerdere keren wakker
  • Moeite met in slaap komen
  • Vaak last van buikpijn
  • Opgeblazen gevoel
  • Obstipatie en/of diarree
  • Regelmatig blaas- en/of nierbekkenontsteking
  • Huidproblematiek zoals eczeem
  • Moeite met afvallen, aankomen of op gewicht blijven
  • Vaak keelontsteking of verkoudheid
  • Ontstekingen of onverklaarbare pijntjes in gewrichten
  • Rug- en/of schouderklachten

    Als je jezelf herkent in een aantal van deze klachten, dan is het vitaliteitsprogramma iets voor jou! Samen gaan we aan de slag om jouw problemen aan te pakken.

Inhoud van het vitaliteitsprogramma

Het vitaliteitsprogramma duurt 3 maanden en zit inbegrepen bij Personal Training All-inHet is ook mogelijk om dit programma los af te nemen. Ideaal als je bijvoorbeeld al wekelijks sport bij een vereniging of andere sportschool, maar meer inzicht wilt in andere onderdelen van jouw gezondheid en aan de slag wilt voor een optimale vitaliteit!

 

Het vitaliteitsprogramma kost los €499,50 (inclusief supplementen). Tijdelijke aanbieding t/m 31 december 2019: €445,- (inclusief supplementen). De prijzen voor Personal Training All-in vind jhier.

De volgende onderdelen zijn inbegrepen bij het vitaliteitsprogramma:

  • Online vragenlijst: om de oorzaak van het probleem te vinden
  • Pijncheck: gericht op het functioneren van jouw spieren en gewrichten
  • Evaluatie uitkomsten online vragenlijst en pijncheck: bepalen van de benodigde stappen
  • 12 weken begeleiding om de oorzaak (of oorzaken) te optimaliseren
  • 4 fysieke contactmomenten van 1 uur
  • Mogelijkheid om 24/7 advies te vragen
  • Essentiële voedingssupplementen ter waarde van €100,-
  • Eindevaluatie vitaliteitsprogramma

VITALITEITSCHECK

Met de vitaliteitscheck achterhalen we de oorzaak van jouw klachten. Aan de hand van een online vragenlijst en een specifieke pijncheck maken we een analyse, waarmee je aan de slag kunt om jouw vitaliteit te optimaliseren. Gedurende 4 weken krijg je begeleiding bij deze optimalisatie en bespreken we samen de te nemen vervolgstappen. Deze vitaliteitscheck is alleen af te nemen in combinatie met Personal Training. Kies daarvoor het Personal Training Plus abonnement. De volgende onderdelen zijn bij de vitaliteitscheck inbegrepen:

1. Online vragenlijst: om de oorzaak van het probleem te vinden

2. Pijncheck: gericht op het functioneren van jouw spieren en gewrichten

3. Evaluatie uitkomsten online vragenlijst en pijncheck: bepalen stappen 4 weken traject

4. Korte 4 weken optimalisatie van jouw vitaliteit, inclusief 1 face-to-face contactmoment

5. Eindevaluatie 4 wekentraject en bespreken van de benodigde vervolgstappen

Prijzen blessurebehandeling en revalidatie

  • 3 maanden

  • 229,-/ MND
    • Training op maat
    • Voedingsadvies
    • Gratis deelname bootcamp
    • 2 keer per week trainen mogelijk voor € 429,- per maand

MEEST GEKOZEN
  • 6 maanden

  • 199,-/ MND
    • Training op maat
    • Voedingsadvies
    • Gratis deelname bootcamp
    • 2 keer per week trainen mogelijk voor € 379,- per maand

  • 9 maanden

  • 179,-/ MND
    • Training op maat
    • Voedingsadvies
    • Gratis deelname bootcamp
    • 2 keer per week trainen mogelijk voor € 349,- per maand

  • 3 maanden

  • 139,-/ MND
    • Training op maat
    • Voedingsadvies
    • Gratis deelname bootcamp
    • 2 keer per week trainen mogelijk voor € 239,- per maand

MEEST GEKOZEN
  • 6 maanden

  • 119,-/ MND
    • Training op maat
    • Voedingsadvies
    • Gratis deelname bootcamp
    • 2 keer per week trainen mogelijk voor € 219,- per maand

  • 9 maanden

  • 109,-/ MND
    • Training op maat
    • Voedingsadvies
    • Gratis deelname bootcamp
    • 2 keer per week trainen mogelijk voor € 209,- per maand

  • 3 ritten

  • 179,-/ KAART
    • Training op maat
    • Voedingsadvies
    • ..

MEEST GEKOZEN
  • 6 ritten

  • 349,-/ KAART
    • Training op maat
    • Voedingsadvies
    • Ook beschikbaar als duo training voor € 209,- p.p.

  • 12 ritten

  • 699,-/ KAART
    • Training op maat
    • Voedingsadvies
    • Ook beschikbaar als duo training voor € 409,- p.p.